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mdm 发表于 2011-5-22 23:39   只看TA 81楼
楼主真热心 向楼主好好学习
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54211511 发表于 2011-5-23 00:25   只看TA 82楼
应该吃牡蛎,含有丰富的钾?能壮阳的
喝温水是必需的,喝冰的本来就不行,更别提可乐了
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nii 发表于 2011-5-23 00:36   只看TA 83楼
性爱后的最佳饮食学习了，以后试试看或许有用。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-5-23 14:12   只看TA 84楼
一切顺其自然，控制饮食，加强锻炼，身体健康，享受性福！
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yanyue2222 发表于 2011-5-23 17:28   只看TA 85楼
呵呵,不欲则刚啊,房事少点就不用补了!
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道通为谋 发表于 2011-5-23 18:16   只看TA 86楼
呵呵，还有，多吃韭菜，大葱，等等壮阳的蔬菜吧
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傻子的微笑 发表于 2011-5-24 08:50   只看TA 87楼
谢谢楼主，为我们喜欢运动也经常运动的男人带来了福音。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-5-24 09:15   只看TA 88楼
最后几样有点麻烦，多喝温开水和奶制品，以前都喝纯净水而已
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风雨78 发表于 2011-5-24 10:35   只看TA 89楼

回复 1楼 的帖子

认真学习中，山药枸杞确实很好滋补肝肾，以后要多食用。
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zhugeqiang 发表于 2011-5-24 11:52   只看TA 90楼
清酒，色泽淡黄清澈，酒质清纯甘爽，在制作过程中，清酒很好地保留了营养成分，含有多种人体需要的氨基酸、维生素，而且较之药物氨基酸更加平稳，几乎可以100%被人体消化吸收和利用很补。
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