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[转帖] 桌上那道人气最旺的“饭遭殃”:肉末四季豆[5p]

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桌上那道人气最旺的“饭遭殃”:肉末四季豆[5p]

做菜,一直觉得,自己喜欢最重要。    一道菜,做多了,每个人都会有属于自己的方法的,哪怕过程类似,也会有糖多糖少之类的不同。
    但是,很多时候,一道菜,当我认准了一种做法,我会一直坚持!如今天的这道四季豆。

1、  四季豆的形状:我喜欢切斜刀,不仅方便入味,更重要的是我觉得这样看着好看。
   2、  做这道菜,我喜欢放老多的蒜瓣末,而且会切的大颗一点,方便下手挑来吃。(不喜欢吃蒜末的朋友不用勉强)
   3、  四季豆我不会焯,而是直接生的放盐,放油锅里煸。
   4、  我觉得四季豆一定要煸到表皮起皱才好吃,入味,虽然可能看着没那么绿绿的好看了。
   5、  这道菜我一般都不会做辣味的,所以我不怎么会放干辣椒,而是放些红椒粒,不辣的那种,而且觉得鲜红的颜色看着更好看。
   6、  还有什么呢,就是我喜欢吃冷了的那个四季豆,呵呵,拿来喝粥一级棒。

    写完,发现其实也没有什么特别之处嘛,呵呵,但是还是自以为是的

饭遭殃,那是一定的~


做法
一、材料
用到了:a:四季豆、红椒b:肉末c:蒜瓣、老姜d:料酒、老抽、白糖、盐、生粉


二、准备
1、  蒜瓣切小颗粒,老姜切末,红椒切小粒。
2、  腌肉末:放姜末、少许生粉、一点点白糖、少许老抽(看自己喜欢颜色深浅),拌匀待用。
3、  四季豆掐去两端,去老茎,洗净沥水。
4、  切斜刀,短短的那种。


三、步骤:


1、  锅中放适量油。
2、  下四季豆,放盐,大火不断翻炒,这个过程,会出点水,没关系,耗干就好了。
3、  直到四季豆表皮起皱为止。
4、  将四季豆不带油的盛出。
5、  那些油继续留在锅中,放腌好的肉末,用锅铲拨散来。
6、  炒至肉末变色,放入蒜粒,红椒粒,稍稍翻炒。
7、  倒入四季豆。
8、  9、拌炒5-8秒即可出锅。



[ 本帖最后由 主页 于 2011-6-17 12:27 编辑 ]

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