[转帖] 妈妈私房菜--豆荚粒粒炒鲜鱿[6P]

wwll1009 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2011-5-21 23:17 只看该作者 0 鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
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xianggc

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12楼 大中小发表于 2011-5-22 00:09 只看该作者

很不错的创意，把豆荚的清香和鱿鱼的海鲜味能很好的结合起来，而且不油腻。谢谢楼主的介绍

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shielding

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13楼 大中小发表于 2011-5-22 13:13 只看该作者

呵呵，看着还不错啊，有机会尝试做做。

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幽蓝星光

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14楼 大中小发表于 2011-5-22 17:02 只看该作者

看着非常好吃，都流口水了，另外，孩儿她妈也挺漂亮的！呵呵!

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f881220

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15楼 大中小发表于 2011-5-26 11:08 只看该作者

豆荚粒粒炒鲜鱿是道偏贵的菜式，现在鱿鱼贵了啊。

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ak74bzw903

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16楼 大中小发表于 2011-5-27 22:22 只看该作者

鱿鱼这么做真的好吃吗？感觉青豆上会有鱿鱼的腥味啊~

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xx47xx 该用户已被删除	17楼大中小发表于 2011-5-28 16:21 只看该作者 0 楼主不但张的漂亮，还详细介绍了做法，十分感谢啊本帖最近评分记录 mkopji 金币 -30 刷版！ 2011-5-28 17:57
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herohpp 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2011-5-28 19:57 只看该作者 0 所谓妈妈私房菜不是一个人啊，是好多人，都是家常菜肯定味道不错
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心轨迹该用户已被删除	19楼大中小发表于 2011-6-1 20:25 只看该作者 0 非常喜欢吃鱿鱼，出去吃饭时，只要有鱿鱼，一定会点个本帖最近评分记录 mkopji 金币 -30 刷版！ 2011-6-1 22:44
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sonow123

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20楼 大中小发表于 2011-6-1 22:53 只看该作者

鱿鱼好吃的很啊，这样的做法没试过，下次可以学习来做一下，谢谢楼主的好帖，辛苦楼主了！！

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