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[转帖] 妈妈私房菜--豆荚粒粒炒鲜鱿[6P]

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鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。

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很不错的创意,把豆荚的清香和鱿鱼的海鲜味能很好的结合起来,而且不油腻。谢谢楼主的介绍

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呵呵,看着还不错啊,有机会尝试做做。
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  • mkopji 金币 -4 万能 2011-5-23 17:12

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看着非常好吃,都流口水了,另外,孩儿她妈也挺漂亮的!呵呵!

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豆荚粒粒炒鲜鱿是道偏贵的菜式,现在鱿鱼贵了啊。

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鱿鱼这么做真的好吃吗?感觉青豆上会有鱿鱼的腥味啊~

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楼主不但张的漂亮,还详细介绍了做法,十分感谢啊
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  • mkopji 金币 -30 刷版! 2011-5-28 17:57

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所谓妈妈私房菜不是一个人啊,是好多人,都是家常菜肯定味道不错

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非常喜欢吃鱿鱼,出去吃饭时,只要有鱿鱼,一定会点个
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  • mkopji 金币 -30 刷版! 2011-6-1 22:44

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鱿鱼好吃的很啊,这样的做法没试过,下次可以学习来做一下,谢谢楼主的好帖,辛苦楼主了!!

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