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[转帖] 桌上那道人气最旺的“饭遭殃”:肉末四季豆[5p]

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干菜四季豆其实也是不错菜,四季豆嘛顾名思义,,一年四季都可以吃他,可怜大米饭啊

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这个菜我个人也比较喜欢,不过我还是偏向于四季豆下锅前用开水淖一下,开水里可以滴几滴油,那样可以使四季豆的绿色更诱人,更促进食欲。

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这个菜的确很美味,个人感觉还是要放点辣椒才够味。

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开油锅炸不方便,一般都是用少油干煸的。
还有就是肉末了,直接翻炒出的肉末,口感和味道都不是很好。
可以先把肉末加入各种调味料上锅蒸熟后,放冰箱,随用随取。
一来味道更好,二来可以搭配很多菜,更方便一些。

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我切四季豆也是斜刀。。入味,但太麻烦了。这个做法下次我试试。谢谢楼主

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香、味应该不错,但这色是非常不错的,红绿白,要是再加上点豆豉就更好了
我也很喜欢LZ的开场白,炒菜无定式自己喜欢就好
还有刀工,有次我帮人打下手,问他怎么切,他居然笑我会不会切菜,殊不知不同切法会影响外观,入味及口感

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干煸四季豆真的是很正点啊!!!!尤其是加肉末的

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从图片看上去不错,但是ms又多了点,健康吗?还有四季豆一定要炒熟才行呀!

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以前都是四季豆切成平面的,不是斜着,感觉斜的有点显老,不过用肉末这个方法不错,冰箱里的材料都有,明天试试看

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这个家常菜的确不错啊,很开胃口,非常下饭,为了减肥还是少吃,哈哈

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